Tips hur du hanterar ilningar i tänderna vid varm mat och dryck

Iskall glass eller en kopp varmt kaffe är båda triggers som kan utlösa ilningar. Ifall tandköttet har dragit  sig tillbaka eller emaljen slitits bort av någon anledning kan det blotta den mjuka inre delen av tanden som kallas dentin. När dentinet exponeras kan kylan eller värmen transporteras genom dentinkanalerna in till tandens nerver och orsaka ilningar.

Här finns några tips på hur till behandlar ilningar i tänderna vid varm mat och dryck.

3 Tre sätt att uppdatera din tandvårdsrutin

använd en mjuk tandborste två gånger om dagen mot ilningar i tänderna ikon

1. Borsta två gånger varje dag med en tandkräm som ger kliniskt bevisad lindring av ilningar i tänderna.

borsta dina tänder i två minuter tidtagar-ikon

2. Se upp för sura livsmedel och drycker. Om du äter eller dricker sur mat och dryck alltför ofta utsätter du tänderna för risk att drabbas av erosioner.

tandläkare pratar om ilningar i tänderna ikon

3. Borsta försiktigt med en mjuk borste, särskilt längs tandköttskanten, för att upprätthålla ett friskt tandkött.