Asit Erozyonu Hakkında
X
Dişlerinizde hassasiyet yaşıyor musunuz?
Hayır, yaşamıyorum.
Evet, yaşıyorum ve bu durumdan oldukça rahatsızım.
Evet, yaşıyorum ve bu durumdan pek rahatsız değilim.
Evet, yaşıyorum ama hiç rahatsız değilim.
Asit Erozyonuna Karşı Nasıl Korunulur
Asit erozyonu, belirli yiyecek ve içeceklerde bulunan asitler dişlerinizin mine yüzeylerini zayıflattığında meydana gelir.
Vücudunuz bu zayıflayan mineyi iyileştiremez, bu yüzden ona nasıl bakabileceğinizi bilmek ve onu asit erozyonuna karşı korumak önemlidir.
Diş minemizi asidik yiyecek ve içeceklerden korumak için hepimizin atabileceği çok basit bazı adımlar şunlardır:
1. Bir Diş Hekiminden Randevu Alın
Diş hekiminizi görmek için randevu alın.
2. Akıllı Yiyin
Diyetinizde asitli gıdalardan -özellikle de meyveden- vazgeçmenize gerek yok, ancak bunları ne zaman, ne sıklıkla ve nasıl yediğinize göz atın. Eğer asidik bir şey yiyorsanız, yanında peynir, süt veya asidik olmayan herhangi bir şey daha tüketin. Sık sık atıştırmamaya çalışın.
3. Tekrar Kullanılabilir bir Pipet Kullanın
Asitli içecekler tüketirken tekrar kullanılabilir bir pipet kullanın ve bu içecekleri ağzınızda dolaştırmayın veya uzun süre tutmayın. Yedikten veya içtikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamamaya çalışın ve yumuşak kıllı bir fırça kullandığınızdan emin olun.
4. Sensodyne Promine Kullanın
Sensodyne Promine diş macununu günlük florürlü diş macununuz olarak kullanın. Diş minesini asit erozyonunun etkilerine karşı korumaya yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır.
5. Promine Gargarayı Gözden Geçirin
Günlük diyet asitlerinin etkilerinden size ekstra koruma sağlamak için Promine gargarayı florürlü diş macunu ile birlikte kullanmayı düşünün.
