Sıcak Yiyecek ve İçeceklere Karşı Diş Hassasiyetini Gidermek için İpuçları

Hassas dişleriniz varsa, buz gibi dondurmadan bir fincan sıcak kahveye kadar, tüm günlük yiyecek ve içecekler beklenmedik bir ağrıyı tetikleyebilir. Bu ağrı, diş etlerinin çekilmesi veya diş minesinin zamanla yıpranması ve dişin dentin adı verilen yumuşak iç kısmının açığa çıkmasının bir sonucudur. Dentin açığa çıktığında dişlerinizin içindeki sinirler soğuk ve sıcak tarafından uyarılarak diş hassasiyetine neden olabilir.

İşte hassas dişlerinizi sıcak yiyecek ve içeceklere karşı nasıl yöneteceğinize dair birkaç ipucu.

Ağız Bakımı Rutininizi Güncellemenin 3 Yolu

Use a soft bristled toothbrush for sensitive teeth two times a day

1. Klinik olarak hassasiyeti rahatlattığı kanıtlanmış bir diş macunu ile her gün iki kez dişlerinizi fırçalayın.

 

Brush your teeth for 2 minutes stopwatch icon

2. Asidik yiyecek ve içeceklere dikkat edin. Gün içinde sık sık asidik yiyecek ve içecekler tüketirseniz, asit erozyonu riski altında olabilirsiniz.

Dentist talking about your sensitive teeth icon

3. Diş eti sağlığını korumak için, özellikle diş eti çizgisi boyunca yumuşak kıllı bir fırça ile dikkatlice fırçalayın.