Tips for å behandle ising ved inntak av varm mat og drikke
Fra iskald iskrem til en varm kopp kaffe – har du sensitive tenner, kan disse dagligdagse matvarene og drikkene trigge et uventet smertestøt. Denne smerten er resultatet av at tannkjøttet trekker seg tilbake eller emalje som har blitt slitt bort over tid, og som dermed eksponerer den myke, indre delen av tennene kalt dentin. Når dentin eksponeres, kan nervene på innsiden av tennene dine bli stimulert av kulde og varme, noe som forårsaker tannsensitivitet.
Her er noen tips til hvordan du kan håndtere tenner som er sensitive for varm mat og drikke.
3 måter å oppdatere din tannpleierutine på
1. Puss tennene to ganger hver dag med en tannkrem som gir klinisk bevist lindring mot ising.
2. Pass på inntaket av syreholdig mat og drikke. Hvis du inntar syreholdig mat og drikke ofte i løpet av dagen, kan du ha risiko for å oppleve syreslitasje.
3. Puss forsiktig med en myk børste, spesielt langs tannkjøttet, for å vedlikeholde det.
