Om syreerosjon
Hvordan kan vi beskytte mot syreerosjon
Syreerosjon oppstår når syrer som finnes i visse matvarer og drikkevarer, svekker emaljen på tennene.
Kroppen din kan ikke erstatte denne emaljen, så det er viktig å vite hvordan du kan ta vare på den og beskytte mot syreerosjon.
Her er noen svært enkle trinn vi alle kan ta for å beskytte tannemaljen vår fra syreholdig mat og drikke:
1. Gå til tannlegen
Avtal et tannlegebesøk.
2. Spis smart
Det er ikke nødvendig å slutte med syreholdige matvarer i kostholdet ditt – spesielt frukt – men ta en ny titt på når, hvor ofte og hvordan du spiser dem. Hvis du spiser noe syreholdig, kan du kombinere det med ost, melk eller annen mat eller drikke som ikke er syreholdig. Prøv å ikke spise mellom måltidene.
3. Bruk et sugerør som kan brukes flere ganger
Bruk et sugerør som kan brukes flere ganger når du inntar syreholdig drikke, og ikke ta store slurker eller hold det i munnen. Prøv å ikke pusse tennene rett etter å ha spist eller drukket, og pass på at du bruker en myk børste.
4. Bruk Sensodyne ProEmalj
Bruk Sensodyne ProEmalj tannkrem som din daglige fluortannkrem. Den er spesielt laget for å beskytte tannemaljen mot effekten fra syreerosjon.
OM TANNEMALJE
Om tannemalje
Om syreerosjon
