Conselhos para Lidar com a Sensibilidade Dentária a Bebidas e Alimentos Frios
![Mulher com dentes sensíveis a comer gelado](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne-v3/pt_PT/Articles/how_to_deal/desktop/article-how-deal-photo-a.jpg?auto=format)
Uma dentada num gelado. Um gole de um refrigerante gelado. Se tiver dentes sensíveis, estas bebidas e alimentos frios do dia-a-dia podem desencadear inesperadamente um choque de dor aguda.
Isto porque, com o tempo, a sua camada protetora de esmalte dentário pode desgastar-se, expondo a parte interior e macia do seu dente, chamada dentina. Certos estímulos - incluindo alimentos e bebidas frios, ou mesmo uma aragem mais fria - podem causar uma dor curta e aguda, também conhecida como sensibilidade dentária.
Eis algumas dicas para lidar diariamente com os fatores desencadeadores da sensibilidade ao frio.
![Mulher a escovar os dentes](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne-v3/pt_PT/Articles/how_to_deal/desktop/woman-brushing-her-teeth.jpg?auto=format)
1. Bons cuidados orais
Reduza o seu risco de sensibilidade ao frio escovando duas vezes por dia com uma escova de dentes de cerdas macias. Uma boa rotina de cuidados orais pode ajudar a proteger os seus dentes e evitar condições como o desgaste do esmalte ou a recessão das gengivas, que podem levar a dentes sensíveis.
![Pasta de dentes Sensodyne Limpeza Profunda](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne-v3/pt_PT/pt-assets/SF-product-DeepClean-760x506.jpg?auto=format)
2. Escovar os dentes com Sensodyne todos os dias
As pastas de dentes Sensodyne contêm ingredientes que ajudam a aliviar a sensibilidade e a proteger os seus dentes, para que possa desfrutar plenamente das suas atividades, bebidas e alimentos frios favoritos. Descubra qual a pasta de dentes Sensodyne adequada para si.