Tipps bei Zähnen, die empfindlich auf heiße Speisen und Getränke reagieren
Von eiskaltem Eis bis zu brühheißem Kaffee: Wenn Sie schmerzempfindliche Zähne haben, können solche alltäglichen Speisen und Getränke wahre Schmerzattacken auslösen. Zu solchen Schmerzen kommt es gewöhnlich, wenn sich das Zahnfleisch zurückzieht oder sich der Zahnschmelz im Laufe der Zeit abnutzt. So wird der weiche innere Teil des Zahnes freigelegt, das Dentin. Wenn Dentin erst einmal freiliegt, können Ihre Zähne extrem auf Kaltes und Heißes reagieren und Sie leiden unter Schmerzempfindlichkeit.
Hier ein paar Tipps für den Umgang mit schmerzempfindlichen Zähnen.
3 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer täglichen Mundhygiene
1. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer Zahnpasta, die nachweislich bei Schmerzempfindlichkeit hilft.
2. Meiden Sie stark säurehaltige Speisen und Getränke. Wenn Sie häufiger über den Tag verteilt säurehaltige Speisen und Getränke zu sich nehmen, erhöht sich damit das Risiko von Zahnschmelzverlust und in der Folge Schmerzempfindlichkeit.
3. Putzen Sie die Zähne sorgfältig mit einer weichen Zahnbürste, reinigen Sie den Zahnfleischrand besonders gründlich, damit Ihr Zahnfleisch gesund und fest bleibt.
