Dicas para lidar com a sensibilidade dentinária a alimentos e bebidas quentes
Se você tem dentes sensíveis, alimentos e bebidas como uma xícara de café quente do dia a dia podem provocar uma onda inesperada de desconfortos. Esse incômodo é o resultado do recuo das gengivas ou do desgaste do esmalte que ocorre com o tempo, expondo a parte interna macia do dente chamada dentina. Quando a dentina é exposta, os nervos dentro dos dentes podem ser estimulados pelo frio e pelo calor, causando sensibilidade dentinária1,2.
Aqui estão algumas dicas sobre como controlar a sensibilidade nos dentes ao consumir alimentos e bebidas quentes.
3 maneiras de atualizar sua rotina de higiene bucal
![Use a soft bristled toothbrush for sensitive teeth two times a day](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne-v3/pt_BR/Articles/tips_for_tooth/desktop/article-tips-icon-a.png?auto=format)
1. Escove diariamente com Sensodyne, duas vezes ao dia.
![Brush your teeth for 2 minutes stopwatch icon](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne-v3/pt_BR/Articles/tips_for_tooth/desktop/article-tips-icon-b.png?auto=format)
2. Cuidado com bebidas e alimentos ácidos. Se você consome alimentos e bebidas ácidas com frequência ao longo do dia, pode correr o risco de sofrer desgaste com o ácido.
![Dentist talking about your sensitive teeth icon](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/sensodyne-v3/pt_BR/Articles/tips_for_tooth/desktop/article-tips-icon-c.png?auto=format)
3. Escove os dentes cuidadosamente com uma escova de cerdas macias, especialmente ao longo da linha da gengiva, para manter a saúde gengival.
1 Addy, M. Dentine hypersensitivity: definition, prevalence, distribution and aetiology. In Addy, M., et al (eds.): Tooth wear and sensitivity. 2000 London: Martin Dunitz, p. 239-248.
2 Addy, M. Dentine hypersensitivity: new perspectives on an old problem. International Dental Journal. 2002; 52 (S5P2): 367-375.